A melhor maneira dos adolescentes manterem um sorriso bonito e dentes saudáveis é continuar a manter os bons hábitos orais iniciados durante a infância:
- Escovar os dentes duas vezes por dia com uma pasta dentífrica com fluor para remover a placa bacteriana. A placa bacteriana é a principal causa da cárie dentária e das doenças gengivais.
- Usar o fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e abaixo da linha gengival. Se a placa bacteriana não é removida diariamente, pode endurecer e transformar-se em tártaro - uma estrutura rígida, desagradável e amarelada.
- Ingerir o menor números de alimentos açucarados e com hidratos de carbono, especialmente alimentos muito adesivos.
- Visitar o dentista regularmente para fazer uma destartarização e uma consulta de rotina.
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